停止手淫多久才会恢复正常？

各位朋友，我手淫几年了，我想戒了，我已经有两个月没手淫了，可是昨天和女朋友做爱不到一分钟就射了，我想请假各位，要多久才能恢复正常？

这不好说啊，我以前也是和你一样，这要靠自己锻炼的有时想射时最好停一下等没什么感觉在来最好用九浅一深这样会更久。

别放在心上 以后结婚就好了 或者有一个固定的性伴侣 慢慢自己就好了 一会别自己弄就可以了 心态放松 我以前和你一样

我怎么觉得越打飞机时间越长呢？？

有时候要看自己状态的，我也经常打飞机，和女朋友做的时候有时很快，但状态好的话可以十几二十分钟

手淫过多也不好，注意节制哈。

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心静，兄弟，我也是过来人。一时半会儿改变不是那么容易的，需要很大的精神力

兄弟，我和你一样啊，不过我还没女朋友

你和女朋友在一起，不会这样吧，你天天和她搞，慢慢就好了